Martí Pérez Gisbert

Visitamos a un psicólogo por dos motivos: entender qué nos pasa, por qué nos sentimos así y aprender qué podemos cambiar para sentirnos diferentes.

Mi objetivo es escuchar, acompañar y ayudar a la persona para que comprenda cómo ha llegado a donde está, se acepte y tenga las herramientas para cambiar lo que sea necesario.

Trabajo desde la compasión y acepto a cada paciente tal como es. En la sesión, utilizo una perspectiva integradora: aplico solo los conceptos y herramientas que funcionan para cada paciente, independientemente de la escuela teórica, según esté enfocado en los pensamientos, los sentimientos, el estado de ánimo, la ansiedad, la autoexigencia, las relaciones personales, la autoimagen, el comportamiento, un pasado con trauma o un proceso de duelo.

Aprender a escuchar tus necesidades y expresarlas es el primer paso para acercarte a la vida que te mereces.

Profesionalmente, he trabajado con adultos y jóvenes adultos en CAP, en CSMA, en Hospital de Día, para entidades, en empresas de salud y en centros de psicología infantil y de adultos. He tratado problemas de ansiedad, depresión, emociones, ataques de pánico, fobias, trastornos alimentarios, del sueño, autoestima, autoexigencia y problemas de pareja.

Actualmente, trabajo con adultos y jóvenes adultos, y también acompaño a padres en el proceso de educar, de poner límites, de entender las emociones y de mantener relaciones sanas.

Haber vivido en primera persona problemas de ansiedad, de estado de ánimo, de miedo y de malestar me ha ayudado, a largo plazo, a entender cómo se siente cada paciente y poder ayudarlo. He pasado por alguna situación personal de pérdida muy dura y he tenido que dejar la profesión por un tiempo. Cuando he vuelto, lo he hecho con una visión más amplia de la vida y con una gran compasión humana.