"La vida es cambio, el crecimiento es opcional. Elige sabiamente."
(Karen Kaiser Clark)
Vereda centro de psicología en Vilanova i la Geltrú.
Terapia de adultos desde una perspectiva integradora
Especialistas en tratamiento de ansiedad, trauma y dependencia emocional.
Explorar tus pensamientos y emociones más profundas sin miedo a ser juzgado.
«Aunque son los primeros vínculos los que determinan nuestra actitud hacia los apegos, también somos maleables. Si nuestros primeros vínculos fueron problemáticos, las relaciones posteriores pueden ofrecernos otra oportunidad, y quizá el potencial de amar, sentir y reflexionar con la libertad que surge de un apego seguro. La psicoterapia aporta este vínculo curativo».
(Wallin, 2015)
La perspectiva integradora es un proceso terapéutico que ha demostrado ser sumamente efectivo al abordar la complejidad y singularidad de la experiencia de la persona. Se trata de un traje a medida en el que mediante la combinación de diversos enfoques y técnicas se consigue una comprensión más profunda que permite adaptarse a las particularidades y necesidades de la persona, fomentando su crecimiento personal y mejorando su calidad de vida de manera significativa.
En este espacio encontraréis un lugar seguro, un acompañamiento que os permitirá explorar todas aquellas partes internas inconscientes que de alguna manera o en algún momento nos dominan, porque sí, lo invisible importa.
Empatía
Antes de soltar la mano al paciente, has tenido que tenderla, y no es tanto que la hayas tendido, sino que el paciente haya sentido que esto ha sido así, y este, desde nuestro punto de vista, es el punto de partida de un proceso terapéutico en el que el paciente puede encontrar un lugar para la sanación y la regulación.
Responsabilidad
La responsabilidad son las alas que nos permiten jugar un papel activo en aquello que nos ocurre, ser honestos con nosotros mismos y saber que, si bien el contexto es importante, podemos llegar a elegir nuestras acciones y decisiones desde un lugar más amable para la sanación y la regulación.
Compromiso
El compromiso en la relación terapeuta-paciente es una danza de confianza y cuidado mutuo, donde ambos nos embarcamos en un viaje de sanación y crecimiento. Para nosotras, este vínculo sagrado se construye sobre la base de la empatía, el respeto y la confidencialidad, creando un espacio seguro.
¿Cómo te podemos ayudar?
Autoestima: Regulación emocional, dependencia emocional, apego.
Ansiedad: Estrés, fobia social, otras fobias, TOC.
Depresión: Estrés post traumático, trauma complejo, relaciones familiares complicadas, abuso sexual, duelo, dolor crónico.
Terapia infanto-juvenil: Problemas emocionales, dificultades de conducta, problemas familiares, dificultades escolares, habilidades sociales.
Terapia en inglés o francés
El idioma no debe ser una barrera para tu bienestar. Por eso, te ofrecemos la posibilidad de hacer terapia en inglés o francés, para que puedas expresarte en el idioma con el que te sientas más cómodo. Nos adaptamos a ti, para que te sientas escuchado y comprendido en todo momento.
Terapia Individual
60€/ 1 hora
En estas sesiones individuales, abordaremos tu motivo de consulta, historia de vida y problemas diarios. Gestionar tus emociones transformará tu forma de afrontar el día a día y de ver la vida. ¡Te acompañamos en tu proceso!
Terapia de pareja
80€/ 1 h 15′
Sesiones para abordar y solucionar problemas actuales de pareja con herramientas y apoyo profesional. También ofrecemos sesiones preventivas para fortalecer la relación.
Terapia familiar
90€/ 1 h 30′
Terapia infanto-juvenil
60€/ 1 hora
El bienestar emocional en niños y adolescentes es clave para su desarrollo. En nuestras sesiones de terapia infanto-juvenil, trabajamos para abordar dificultades emocionales, conductuales y sociales, ayudándoles a gestionar sus emociones y fortalecer sus habilidades.
Centro de psicología en Vilanova i la Geltrú, especializado en terapias para ansiedad, depresión, estrés, autoestima, pareja y familia
Tratamientos de ansiedad y depresión en Vilanova i la Geltrú