Anais Castro

Soy Psicóloga General Sanitaria, con un enfoque integrador, y trabajo con población adulta desde una mirada cercana, respetuosa y atenta a cada persona.

Entiendo la terapia como un espacio donde poder detenerse, sentir y reflexionar sobre lo que ocurre, para poder comprenderlo desde una mirada más amable. Para mí es fundamental respetar y adaptarse al ritmo de cada persona, sin forzar los procesos, ofreciendo un espacio de confianza y seguridad. Por eso, la escucha activa y el vínculo terapéutico son el eje central de mi trabajo. Creo en procesos honestos, sostenidos y respetuosos, donde la persona pueda sentirse acompañada mientras encuentra su propio camino hacia la comprensión y el bienestar.
A nivel personal, disfruto de los espacios sencillos de calma y reflexión, que me ayudan a mantener una mirada presente y humana en mi trabajo como terapeuta.

«El cambio y el crecimiento ocurren cuando nos sentimos escuchados y comprendidos con autenticidad.» – Carl Rogers