Mi historia con la psicología no empezó en una clase, sino en la curiosidad por entender por qué sentimos como sentimos. Siempre me ha llamado la atención cómo dos personas pueden vivir una misma situación de formas completamente distintas, y cómo la mente puede ser tanto nuestro mayor aliado como nuestro mayor reto.
Decidí estudiar psicología porque quería ir más allá de las explicaciones superficiales. Quería entender los mecanismos que hay detrás del sufrimiento, pero también del cambio, de la resiliencia y de la capacidad que tenemos las personas para reconstruirnos. Con el tiempo, descubrí que no se trataba solo de comprender a los demás, sino también de aprender a mirar hacia dentro con más conciencia y menos juicio.
En consulta, me interesa especialmente trabajar temas como la relación con uno mismo, la autoestima, la gestión emocional y los trastornos de la conducta alimentaria. También pongo mucho foco en el estrés, la ansiedad y cómo todo esto se conecta con el cuerpo, especialmente a nivel digestivo. Me interesa ayudar a las personas a entender lo que les pasa, pero sobre todo a darles herramientas prácticas para que puedan generar cambios reales en su día a día.
Creo en una psicología cercana, basada en la evidencia, pero también en la empatía. Un espacio donde no hace falta tener todo claro para empezar, donde puedes cuestionarte, reconstruirte y avanzar a tu ritmo.